Para beneficiar a tu cuerpo y adelgazar a la vez, practica spinning
Salud 10/03/2019
Uno de los ejercicios fitness más practicados en los últimos años debido al alto número de calorías quemados durante su realización, es el spinning. Está compuesto por una serie de movimientos en una bicicleta estática y se suele impartir en clases colectivas.
¿Qué tipo de carnes son mejores en tratamientos de adelgazamiento?
Salud 10/03/2019
En algunos tratamientos de adelgazamiento se elimina la carne de cerdo en las dietas, mientras que en otras este tipo de carne puede ser consumida perfectamente, entonces es cuando te asalta la duda, ¿qué carne es más sana?, ¿cuál es la que contiene menos grasas saturadas y por lo tanto, es la más ideal para no engordar?
Descifra tú tipo de obesidad
Salud 10/03/2019
Existen varios tipos de obesidad unas de las más comunes son las de tipo androide o ginecoide, la de tipo androide es la que te hace ver con forma de manzana y la de tipo ginecoide te hace ver en forma de pera, ambas atraen problemas para tu salud Sabes que con tan solo medir la circunferencia de tu cintura puedes saber si tienes algún problema de obesidad.
Complicaciones serias durante la obesidad
Salud 10/03/2019
Está claro que la obesidad es una sintomatología que trae consigo muchas enfermedades, las cuales se han descrito algunas veces; pero no está de más recordar que algunas enfermedades se acompañan de complicaciones serias durante la obesidad.